Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
947 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 36,75g | Kolh.: 88,18g.
Lunch: Mamão Formosa, Super Frango Steak de Frango, Ovo Mexido. Middag: Super Frango Steak de Frango. Snacks/Annat: Banana Nanica, Abacates. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatiOliveiraDias 's vikthistorik
|