Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
459 kcal
|
Fett: 11,29g | Prot: 34,15g | Kolh.: 60,52g.
Frukost: Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Курага. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinayesman 's vikthistorik
|