Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1233 kcal
|
Fett: 85,18g | Prot: 62,83g | Kolh.: 84,44g.
Frukost: Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Half and Half Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Tillamook Swiss Cheese Slices, Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Middag: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Fiber One Original Cereal, Silk Unsweetened Soymilk. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn. mer...
|
Ökar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|