Diet IU seminggu dari 59 ke 57
|
57 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
419 kcal
|
Fett: 7,13g | Prot: 17,44g | Kolh.: 75,80g.
Frukost: Apples. Lunch: Boiled Sweetpotato (with Peel). Middag: Kalbe Slim & Fit. mer...
|
Tappar 59,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Onya Kkah 's vikthistorik
|