Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
956 kcal
|
Fett: 68,28g | Prot: 70,45g | Kolh.: 13,17g.
Lunch: Pronto Light Purê de Batata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Porco da Paleta Assada. Middag: Frimesa Bacon em Manta, Omelete ou Ovos Mexidos, Panini Low Carb. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|