Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
384 kcal
|
Fett: 22,92g | Prot: 11,59g | Kolh.: 33,43g.
Frukost: Suco de Maçã, Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|