Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1076 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 78,31g | Kolh.: 104,76g.
Frukost: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Русское Молоко Творог 4%. Lunch: Крыжовник, Черника, Огурец. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|