Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1105 kcal
|
Fett: 34,68g | Prot: 71,42g | Kolh.: 133,75g.
Frukost: Куриные Котлеты на Пару, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Ашан Персик Свежий, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Middag: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Ашан Халва Зебра. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|