Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
523 kcal
|
Fett: 15,30g | Prot: 36,08g | Kolh.: 56,44g.
Frukost: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Clara de Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. Lunch: Lidl Hosomakis Osaka. Middag: Hacendado Pastilla Caldo de Pescado, Almendras, Cabo de Peñas Calamares en Salsa Americana. Snacks/Annat: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Hero Mermelada Diet Naranjas Amargas, Gullón Diet-Fibra Chocolate (6g), Gullón Galletas Ligera. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|