Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1751 kcal
|
Fett: 72,82g | Prot: 74,66g | Kolh.: 223,01g.
Frukost: Голубика, Арбуз, Санта Бремор Икринка Классическая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком. Lunch: Морковь по-Корейски, Осетрина. Middag: Кабачковые Оладьи, Сметана , Осетрина. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Сливы, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valensia123 's vikthistorik
|