Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
50,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
892 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 63,44g | Kolh.: 113,44g.
Frukost: Магнит Яблоко, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Томатный, Яичный Желток, Яичный Белок, Каждый День Гречка Отварная. Middag: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 20%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|