Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
44,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
2146 kcal
|
Fett: 59,58g | Prot: 93,00g | Kolh.: 301,84g.
Frukost: Royal Forest Сироп Топинамбура, Nutiva Кокосовое Масло, Черная Смородина, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Эвалар Семена Льна, Гранола, Здоровое Меню Молоко Соевое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Ашан Персик Свежий, Персона Кетчуп Томатный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Гречка. Middag: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Творог 5%. Snacks/Annat: Velada Чудо Фасоль с Грибами, Макфа Макароны Бантики. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|