кд3
|
98,4 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1238 kcal
|
Fett: 43,31g | Prot: 76,24g | Kolh.: 139,73g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый, Баклажанная Икра, Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Базилик, Овощное Рагу с Курицей, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Куриный Суп, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Бкк Сушка. Snacks/Annat: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|