Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1465 kcal
|
Fett: 132,42g | Prot: 47,28g | Kolh.: 21,05g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, ФЭГ Огурцы Соленые Корнишоны, Магнит Чеснок , Bonfesto Маскарпоне, Авокадо Авокадо, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Middag: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Печеночные Котлеты, Кокосовое Масло. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|