Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
72,0 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
936 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 28,51g | Kolh.: 62,80g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Taco Cabana Bean & Cheese Taco, My Fajita Taco Fajita Taco . Snacks/Annat: Atkins Chocolate Coconut Bar , Atkins Chocolate Coconut Bar . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|