Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1768 kcal
|
Fett: 77,85g | Prot: 96,70g | Kolh.: 165,08g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Добрый Томатный Сок без Сахара, Первый Вкус Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Укроп, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Первый Вкус Сметана 15%, Борщ. Middag: Первый Вкус Сметана 15%, Сырники Домашние, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|