|
ternyata ada kebosenan jg ya diet kalau cuma turunya sedikit....butuh mood booster biar bisa semangat diet nya...kadar lemah msih tinggi...msih di atas 20...harusnya kan cewek dibawah 20...jadi lemas dengernya😥😩
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
921 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 38,63g | Kolh.: 95,74g.
Frukost: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Quaker Oat, Alpukat. Lunch: Terong Balado, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mer...
|
|