Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2013
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2013:
|
1361 kcal
|
Fett: 24,92g | Prot: 60,18g | Kolh.: 202,80g.
Frukost: Maca Bio, Infusion Fruits Rouges, All Bran Fruit N' Fibre, Lait Écrémé. Lunch: Lait Noisettes, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Penne Rigate. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|