Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2013
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2013:
|
2032 kcal
|
Fett: 92,00g | Prot: 65,87g | Kolh.: 217,09g.
Frukost: Maca Bio, Eau de Robinet, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Lait Écrémé, All Bran Fruit N' Fibre. Lunch: Steack Ultra Tendre Boite Jaune, Röstis de Pomme de Terre. Middag: Churros X5, Mix Mania, Long Chicken. Snacks/Annat: Chewing-Gum (sans Sucre), Mikado Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|