Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2012
|
69 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 51,19g | Kolh.: 215,96g.
Frukost: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. Lunch: Stoptou, Flan au Lait Entier, Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande. Middag: Crème Dessert Café, Mâche, Crepe au Jambon Fromage, Chips Aperitif, Whisky. Snacks/Annat: Stoptou. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|