Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2012
|
69,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 67,90g | Prot: 75,07g | Kolh.: 184,30g.
Frukost: Lait Ecreme, Flocons d'avoine. Lunch: Fraises avec le Sucre, Flan au Lait Entier, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Blanc, Paupiette de Volaille, Whisky. Middag: Flan au Lait Entier, Bonbons de Chocolat au Lait, Surimi, Salade de Thon Allégée, Salade de Pommes de Terre, Coulommiers Destrier, Whisky. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|