Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2012
|
70,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 78,29g | Kolh.: 226,74g.
Frukost: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. Lunch: Flan au Lait Entier, Gruyère Râpe, Pâtes Fraîches (Cuites), Nuggets de Poulet. Middag: Fromage Blanc 0%, Compote de Pommes, Tomates, Veau. Snacks/Annat: Equilibre Barre de Cereales, Pain au Chocolat. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|