Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2012
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 80,95g | Kolh.: 217,78g.
Frukost: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. Lunch: Crème Dessert Café, Farfalle, Steack Ultra Tendre Boite Jaune, Gruyère. Middag: Flan au Lait Entier, Nuggets de Poulet, Epinard Hache. Snacks/Annat: Equilibre Barre de Cereales. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|