Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2012
|
71,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 94,66g | Prot: 101,51g | Kolh.: 246,39g.
Frukost: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine. Lunch: Yaourt Fruit, Gruyère Râpe, Viande Hachee Pur Boeuf, Spaghetti de Blé Entier, Vin Muscat. Middag: Crème Dessert Café, Comte au Lait Cru d'hiver, Light+ Omega 3, Pain Blanc, Meli Melo Carottes Celeri, Taboule Orientale. Snacks/Annat: Equilibre Barre de Cereales. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|