Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
717 kcal
|
Fett: 30,40g | Prot: 24,96g | Kolh.: 94,56g.
Frukost: DIA Leche de Soja Light, Melón, Café, Melón. Lunch: Melón, Melón, Melón. Middag: Hacendado Tortilla de Patata, DIA Queso Fundido Lonchas. Snacks/Annat: Président Medallones de Queso de Cabra. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|