Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2012
|
70,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 73,07g | Prot: 93,55g | Kolh.: 201,45g.
Frukost: Thé (Brassé), Flocons d'avoine, Lait Ecreme. Lunch: Fromage Blanc 0%, Compote de Pommes, Vin Muscat, Sauce aux Champignons, Purée de Pommes de Terre, Escalope de Veau, Chaource. Middag: Compote de Pommes, Fromage Blanc 0%, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Snacks/Annat: Schokobons, Gaufre Liegeoises. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|