Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2012
|
72,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 77,75g | Prot: 47,48g | Kolh.: 181,99g.
Frukost: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. Lunch: Café Expresso, Biere, Salade Mixte, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pommes de Terre Frites (Salées). Middag: Flan au Caramel, Flammekueche (Côté Table), Vin Muscat. Snacks/Annat: Café Expresso. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|