Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2012
|
72,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2012:
|
2064 kcal
|
Fett: 92,47g | Prot: 123,20g | Kolh.: 167,69g.
Frukost: Bonbon Mao Croqui, Lait Ecreme, Flocons d'avoine, Eau de Robinet. Lunch: Epinard Haches Boite, Rouelle de Porc Cuite, Pommes de Terre Frites (Salées), Whisky. Middag: Fromage Blanc 0%, Jambon le Superieur, Coca Cola Zero, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poivrons Rouges Doux. Snacks/Annat: World Mix, Café Corse Dosette. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|