Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2012
|
72,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2012:
|
2095 kcal
|
Fett: 71,26g | Prot: 71,94g | Kolh.: 264,44g.
Frukost: Jus de Pamplemousse Rose, Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. Lunch: Flan au Caramel, Café Corse Dosette, Eau Petillante, Sauce aux Champignons, Batonnet Poisson Pané ( Colin ), Riz Gluant. Middag: Grande Frite, Mcwrap Poulet Bacon Croustillant. Snacks/Annat: Pain Blanc, Thé Vert Menthe, Café Expresso, Biscuit. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|