Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2012
|
74,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2012:
|
1668 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 92,13g | Kolh.: 199,14g.
Frukost: Céréale, Soja Douceur et Calcium, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Jus de Citron. Lunch: Café Corse Dosette, Coca Cola Zero, Coca Cola Zero, Steak de Bœuf, Frites Maison. Middag: Conserve de Thon, Eau de Robinet, Fromage Blanc 0%, Comté, Céréale, Pain Blanc, Huile d'Olive, Mais Doux Petite Boite, Eau Petillante, Cheesburger, Eau Petillante. Snacks/Annat: Eau de Robinet, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|