Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1362 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 129,97g | Kolh.: 134,30g.
Frukost: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Жменька Крупа Кукурузная , Звенигора Сыр Фигура 27%, Хлібці Удальці Хлібці Житні. Lunch: Куриное Филе, Кабачки. Middag: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Своя Линия Капуста Брокколи , Цветная Капуста, Кабачок, Кролик Вареный. Snacks/Annat: Злагода Брынза 30%, АТБ Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АллаВсеБуде 's vikthistorik
|