Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1695 kcal
|
Fett: 64,35g | Prot: 80,76g | Kolh.: 199,03g.
Frukost: Ешь и Худей Брауни, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Щи. Middag: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Ешь и Худей Брауни, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Белебеевский. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SmolyannikovaJulia 's vikthistorik
|