Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 39 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
339 kcal
|
Fett: 2,89g | Prot: 17,53g | Kolh.: 64,10g.
Frukost: Pisang, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Putih Telur Matang. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bayuputra284 's vikthistorik
|