Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1586 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 66,98g | Kolh.: 225,39g.
Frukost: Bolillo, Mead Johnson Cal-C-Tose, Leche (Leche Entera), Nopales, Huevo. Lunch: Queso Panela, Huauzontle, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Guayaba, Peras, Tuna, Helado de Vainilla . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|