Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
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90,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
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1758 kcal
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Fett: 141,06g | Prot: 74,82g | Kolh.: 45,52g.
Frukost: Paulista Iogurte Natural Integral, Ipanema Creme de Ricota, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Ovo Cozido. Middag: Cebolas, Seara Lingüiça Calabresa, Queijo Parmesão (Ralado), Ipanema Creme de Ricota, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Annat: Cacau Show Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Seara Linguiça tipo Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao, Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau, Ovo, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Copra Farinha de Coco (10g), Imbiara Farinha de Maracujá, Leite de Coco Caseiro, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Elegê Creme de Leite, Mãe Terra Cacau em Pó, Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Tal e Qual Adoçante Culinário. mer...
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Ökar 1,0 kg per vecka
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Jaqueline Pereir@ 's vikthistorik
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