|
Не очень красиво, но вкусно. Рыбка в панировке из льняной муки. Доброго вечера.
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1395 kcal
|
Fett: 100,22g | Prot: 86,62g | Kolh.: 21,68g.
Frukost: Ашан Миндаль Лепестки, Домик в деревне Сливки 10%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Курица в омлете, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, ITLV Оливковое Масло, Укроп, Петрушка. Middag: La Pina Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (без Кожуры). mer...
|
|
1559 kcal
|
Träning:
Diska - 20 minuter, Matlagning - 40 minuter, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|