Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1088 kcal
|
Fett: 68,59g | Prot: 97,86g | Kolh.: 17,69g.
Frukost: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, la Cumbrecita Yerba Mate Misionera y Hierbas Naturales. Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Lechuga de Hoja Verde, Cuadrada. Middag: Queso Cremoso, Topping para pizza ceto, Pizza Ceto. Snacks/Annat: Omelette simple, la Cumbrecita Yerba Mate Misionera y Hierbas Naturales. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|