D3m1g0d 's dagbok, 03 aug 19

D3m1g0d 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

5 Sets
Assault Bike: 5 mins
Toes to Bar: 5 reps
Pull Up: 5 reps

3 Sets
Heel touch: 30
Leg lifts: 15
Medicine Ball squats: 10 reps 20lbs
Air Ball toss: 10 reps 20 lbs
Inclined sit ups: 10
Rower: 2 mins

6 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

D3m1g0d 's vikthistorik

Se komplett historik

D3m1g0d 's dagbok, 03 aug 19

Lämna en kommentar

D3m1g0d 's vikthistorik