Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
127 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 57 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
329 kcal
|
Fett: 24,53g | Prot: 13,72g | Kolh.: 14,83g.
Frukost: Soya Óleo de Soja , Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Copra Farinha de Coco (10g), Giroil Farinha de Amêndoas , Quaker Farinha de Aveia, Ovo. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|