Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1248 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 117,33g | Kolh.: 44,37g.
Frukost: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Шашлык Из Телятины, Подсолнечное Масло. Middag: Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72%, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyayalta2008 's vikthistorik
|