Stück für Stück ☺️
|
75,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
685 kcal
|
Fett: 31,81g | Prot: 37,39g | Kolh.: 75,10g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Baguette, Ketchup, Ja! Schmand, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter. Middag: Pumperlgsund Eiweiß Fluff. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denna21408 's vikthistorik
|