Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1839 kcal
|
Fett: 90,54g | Prot: 54,48g | Kolh.: 201,28g.
Frukost: Петмол Сливки 33%, Куриный Бульон или Консоме. Lunch: Индолина Голень Индейки, Куриный Бульон или Консоме. Middag: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Печеная. Snacks/Annat: SPAR Каша Геркулесовая, Магнит Слива, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|