|
вчера был вечерний зажор с коньяком и горячими суши....встав на весы глазам не поверила）））
|
66 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1280 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 42,33g | Kolh.: 140,13g.
Frukost: Джемы и Варенья, Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Lunch: Яйцо, Майонез, Приготовленные Баклажаны. Middag: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Домик в деревне Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|