Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1487 kcal
|
Fett: 65,17g | Prot: 97,33g | Kolh.: 129,99g.
Frukost: Яблоки Гала, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Морковь. Middag: Куриная Грудка, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Абрикос, Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|