Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1014 kcal
|
Fett: 29,65g | Prot: 43,45g | Kolh.: 147,70g.
Frukost: Sunpride Banana. Lunch: Lontong, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Middag: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Annat: Dimsum, Kentang Goreng. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elsafamela 's vikthistorik
|