Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
860 kcal
|
Fett: 34,30g | Prot: 45,31g | Kolh.: 93,35g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Ермолино Йогурт, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, То, Что Надо! Томатная Паста, Яйцо, Капуста, Hortex Брокколи Смесь. Middag: Полянка Био Йогурт Клубника. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|