Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 81 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
2094 kcal
|
Fett: 113,83g | Prot: 145,36g | Kolh.: 122,63g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Фасоль Белая, Масло Подсолнечное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая . Lunch: Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Умалат Сыр Чечил Соломка. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abramovkin 's vikthistorik
|