Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
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41,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
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1448 kcal
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Fett: 37,37g | Prot: 38,49g | Kolh.: 240,59g.
Frukost: はちみつ, トップバリュ 食パン 8枚切り, アーモンド. Lunch: CGC ごまドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, アーモンド, ぶっかけうどん. Middag: 鯖寿司, セブンイレブン じゃがいもコロッケ, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯. Snacks/Annat: メグミルク りんごゼリー, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), ヤマザキナビスコ レモンパック, ニチレイ 今川焼 あずきあん. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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