Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
76,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
510 kcal
|
Fett: 22,19g | Prot: 22,62g | Kolh.: 53,43g.
Frukost: Сухари, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 20%, Плов с Курицей, Рагу из Баклажанов. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
division.96 's vikthistorik
|