Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1485 kcal
|
Fett: 75,02g | Prot: 90,29g | Kolh.: 109,05g.
Frukost: Zott Monte, DM Bio Chiasamen, Naturjoghurt (Vollmilch), Sweet Valley Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee. Lunch: Xucker Xylit, Marillen, Milch (Vollmilch), Haas Puddingpulver, Ei, SPAR Speise Topfen. Middag: Müller Joghurt mit der Ecke, Holzbauer Cabanossi. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BirgitSchmiedlechner 's vikthistorik
|